www.polana.fora.pl

Chciałabym zapytać was o możliwości wsparcia energetycznego przy odchudzaniu.
Skoro praca nad energią ma wpływ na zdrowie, to na odchudzanie, tak mi wydaje, też powinna mieć.
Po ciąży sporo mi zostało. Od 7go lutego jestem na drakońskiej diecie, a mimo to efekty są mizerne. Rok temu taka dieta zadziałałaby piorunująco. A teraz ? kiszka Confused

Ani dieta, ani ćwiczenia, nie pomagają, w każdym razie bardzo niewiele.
Znacie jakieś metody? Przyczyny? Może akupresura? Mam urządzenie elektryczne do akupresury. Może tego sprobować?
A może coś innego pomogłoby osiągnąć cel?
Wiecie coś może na ten temat?

[/list]

Polecam dietę South Beach.Teraz gdy zaczyna się sezon na warzywa i owoce,dieta będzie idealna.
Trzeba postępować zgodnie ze wskazówkami a z dozwolonych produktów można wyczarować naprawdę fajne i smaczne dania.

ja stosuję dietę białkową, bardzo rygorystycznie się ze sobą obchodzę. Jem dwa razy dziennie, w południe owoc (jabłko, albo kiwi), o 17stej jem obiado-kolację, czyli np. pierś grillowaną z warzywami surowymi polanymi naturalnym jogurtem.
No taka dieta przez półtora miesiąca powinna zrobić porządek, tak sądzę. A chudnę po jakieś 200g tygodniowo, w tym tempie będę się odchudzać do końca roku a żołądek mi do kręgosłupa przyrośnie , wrrr!

Może jakieś oczyszczanie energetyczne powinnam zastosować, albo akupresurę, albo co...?
Z pewnością poblokowana jestem, po tym wszystkim co mi się przydarzyło.
Więc może tu jest problem?
a może jakiś bałagan hormonalny się wkradł? może na to jest jakaś metoda?
łykam spirulinę (algi) i macę, żeby nie wyjałowić się z witamin.

Czy jest na to jakieś czary-mary? Wink

Oki, wszystko zatem dla mnie jasne odnośnie diety.
Jest coś takiego jak autohipnoza na odchudzanie. Nie sprawdzałam, nie wiem zatem czy działa. Tu coś takiego można spotkać:
[link widoczny dla zalogowanych]
i tu:
[link widoczny dla zalogowanych]
Nie wiem, czy to widziałaś i czy o coś takiego Tobie chodzi Smile

Ja na diecie białkowej byłam przez 10 dni .Chciałam zrzucić 3 kg. Był to Dukan. Scisły dukana,czyli samo białko. Przytyłam 200 deko a maz schudł 4 kg. Pare tygodni temu znów spróbowałam. Nie schudłam nic, maz 5 kg wiec widocznie nie dal mnie i moze nie dla Ciebie jest dieta białkowa.
Moze schudła byś na warzywach i weglowodanach. węglowodany takie jak ziemniaki,makaron z razowej mąki i wszytko bez dodatków tłuszczu,z surówkami,a surówki polane tylko maslanka,albo jogurtem 1.5 % tłuszczu albo 0%.
Poza tym mi sie wydaje ze u Ciebie to sa jeszcze nie uregulowane sprawy hormonalne.

Dam Wam 100% przepis na skuteczną dietę.
Od dziś jedzcie 50% tego co do tej pory. Rezultat murowany. Zawsze działa i nie ma efektu JOJO.